有些人不注重衛生護理,會出現頭皮癢癥狀,還易伴隨頭發脫落、皮膚感染等問題,需及時應對,掌握正確治療方法,防止頭皮瘙癢或過敏加重。那么,有哪些應對頭皮癢的小竅門呢?
頭皮癢可能是頭皮屑或細菌過多所致。若平時出汗不嚴重,不必過于頻繁洗頭,建議兩天洗一次。部分人因洗頭過勤,破壞了頭皮表面的防護組織,使自我保護物質減少,從而出現干燥瘙癢癥狀,在干燥的秋季尤為明顯。
可更換不同的洗發水,一般溫和的去屑洗發水既能達到去屑效果,又能控制皮膚油脂分泌,避免水分流失。若皮膚和頭發缺水,會出現干燥起皮、頭皮發癢和掉發等癥狀。因此,要選擇合適的洗發水,并注意補充水分,每天保證充足的飲水量。
在炎熱季節,要防止頭部被紫外線直接照射,可使用防護雨傘或佩戴帽子。此外,應避免染發,劣質染發劑易損傷發質,使頭發干枯,增加掉發幾率,還會對頭皮造成明顯損傷。
總之,應對頭皮癢需從多方面入手,包括合理洗頭、選擇合適洗發水以及做好頭部防護等。
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