分娩后沒奶水怎么辦
分娩后沒奶水的應對方法
女性分娩后三天左右通常會自然分泌奶水，母乳健康又方便，每個產婦都希望寶寶能吃上母乳。但有些產婦分娩后卻沒有奶水，以下是應對辦法：
- 等待與調整心態：分娩當天沒奶水屬正常，一般三天后會有奶水。產婦無需著急，保持樂觀心情、好好休息，讓孩子多吸吮乳頭，不要有壓力，奶水自然會有。
- 按摩與飲食調理：可讓專業催乳師按摩乳房，刺激乳腺，利于下奶和使奶水更充足。產后初期飲食清淡，多喝粥類湯，十天左右可喝鯽魚湯、豬蹄湯。
- 中藥調理：部分產婦因精神緊張或壓力大導致沒奶水，可吃一些下奶的中藥，既能調理身體又能促進奶水分泌。
總之，分娩后沒奶水可通過等待調整、按摩飲食調理及中藥調理等方法來解決。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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