很多孩子因為生長的需要,骨骼會出現疼痛的感覺,這表明孩子正在長個。但是,有些已到了17歲年齡的青年,也還是會出現膝蓋疼的現象,這不僅僅自身覺得疼痛難受,也會影響走路。一起來看看17歲膝蓋疼是怎么回事?
1、過度運動往往會造成適得其反的效果,不僅降低了體能,還會使膝關節受傷。如果在運動的時候覺得膝蓋不舒服了,是正常的;但是在運動后覺得膝蓋不適或是感覺疼痛,那就說明有問題了。長時間感到不適,說明膝蓋已經受傷,應立即就醫。
2、體重過胖的人,膝蓋承受的重量比普通人要多很多,這樣膝蓋遲早會受損。比如上樓梯,肥胖的人膝蓋的承重量是平常的4倍有余。
3、半月板損傷也是膝蓋疼的一個原因。這是經常運動的人或是運動員常見的一種膝蓋疾病。膝關節突然出現過度內旋或外旋現象的時候,就容易造成半月板撕裂,引起膝蓋疼痛。
4、脂肪墊勞損是膝蓋疼的原因之一。脂肪充血或是肥厚是因為外傷或是長期摩擦引起的,從而引發了炎癥,同時黏連髕韌帶,膝關節的活動受到限制。這種情況常見于經常登山或步行的人群。
5、運動前熱身不當或沒有熱身,也會引起膝蓋受傷導致膝蓋出現疼痛的現象。運動的時候,膝蓋承受的壓力很大,所以在運動前必須進行暖身,是避免受傷的方法。
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