孕期唐篩檢查與糖篩檢查的區(qū)別及注意事項(xiàng)

在孕期，唐篩檢查和糖篩檢查是兩項(xiàng)重要的檢測(cè)項(xiàng)目，但它們的目的和內(nèi)容完全不同。唐篩檢查主要用于評(píng)估胎兒是否存在染色體異常的風(fēng)險(xiǎn)，例如唐氏綜合癥；而糖篩檢查則用于檢測(cè)孕婦是否患有妊娠期糖尿病。以下是關(guān)于這兩項(xiàng)檢查的詳細(xì)信息以及糖篩檢查的注意事項(xiàng)和飲食建議。

唐篩檢查與糖篩檢查的區(qū)別

• 唐篩檢查：主要用于篩查胎兒是否存在染色體異常的風(fēng)險(xiǎn)，例如唐氏綜合癥。通常在孕早期或中期進(jìn)行。
• 糖篩檢查：用于檢測(cè)孕婦是否患有妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能由孕期激素變化引起，尤其是飲食中攝入過(guò)多糖分的情況下。

孕婦糖篩檢查的正常值范圍

糖篩檢查通常采用75克葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）。以下是正常值范圍：

糖篩檢查的流程

1. 試驗(yàn)前需空腹12小時(shí)。
2. 空腹抽血檢測(cè)血糖。
3. 將50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中，或?qū)⑵咸烟欠?5g溶于200ml水中，5分鐘內(nèi)喝完。
4. 從喝第一口糖水開(kāi)始計(jì)時(shí)，分別在1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)后抽血檢測(cè)血糖。

糖篩檢查前的注意事項(xiàng)

• 檢查前一天以清淡飲食為主，避免高糖、高脂肪食物。例如，可以選擇清炒苦瓜，有助于降血糖。
• 前一天晚上8點(diǎn)后禁食，盡量少喝水。
• 喝糖水時(shí)應(yīng)在3-5分鐘內(nèi)慢慢喝完，不要一口氣喝完。
• 喝完糖水后適當(dāng)走動(dòng)，有助于消耗能量，降低血糖濃度。
• 掌握好抽血時(shí)間，從喝糖水的第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，1小時(shí)后抽血。

糖篩檢查前的飲食建議

• 減少主食攝入，如米飯、面食等，每日主食量不超過(guò)250克。
• 避免高糖食品，包括甜點(diǎn)、飲料及高糖水果（如荔枝、甘蔗、西瓜等）。
• 多吃蔬菜，每日攝入量不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。
• 水果適量，避免糖分過(guò)高的種類(lèi)。
• 多飲水，并適當(dāng)進(jìn)行飯后散步等輕度運(yùn)動(dòng)。

糖篩檢查異常的應(yīng)對(duì)措施

如果糖篩檢查結(jié)果顯示血糖偏高，孕婦需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免攝入高糖食品，如糖塊、巧克力等，并遵醫(yī)囑進(jìn)行進(jìn)一步的糖耐量試驗(yàn)或治療。

結(jié)論

糖篩檢查是孕期重要的檢測(cè)項(xiàng)目之一，通過(guò)合理的飲食和生活方式可以有效控制血糖水平，確保母嬰健康。

參考來(lái)源

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）官方網(wǎng)站
• 美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心（CDC）
• 英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系（NHS）