皮膚干燥發癢怎么辦

很多人一到了冬天就會出現皮膚干燥脫皮的現象，有時候還會發癢。身上癢了做事情都不能安心，遇到這樣的情況很多人會洗澡來緩解皮膚干燥，但是卻越洗越癢。那么皮膚干燥發癢怎么辦？

1、皮膚干燥發癢和天氣有關系，到了秋冬季節的時候比較干燥，身體里面的水份就會慢慢減少，缺水后皮膚就會變厚，變得粗糙。特別是胳膊，腿部，很容易出現脫皮，瘙癢的情況，越抓就會越癢。

2、皮膚干燥瘙癢還和平時的飲食有關系，吃了辛辣刺激的東西就容易導致體內水份流失，皮膚就會發紅，發干，發癢。秋冬季節洗完澡以后沒有凃保濕的護膚品皮膚也會干燥。

3、在秋冬季節的時候一定不要讓皮膚缺少水分，可以用一些保濕的護膚品，可以擦手霜，身體乳，孩子可以用兒童霜。平時要多喝水，多吃一些蔬菜和水果，高熱量的食物最好少吃。

4、秋冬季節的時候不要總洗熱水澡，洗多了身體的角質層會變薄，不僅不能緩解身體養的癥狀，還會越洗越癢。

5、身體干燥發癢以后盡量不要用手去抓，不然抓破了以后容易留下疤痕，可以用一些止癢的中草藥泡澡。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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