受天氣影響,很多人會出現(xiàn)晚上睡不好、白天犯困的情況,這不僅影響工作,還會讓人無精打采、渾身無力、什么事都不想干。下面具體介紹應(yīng)對方法。
夏天天氣炎熱,容易讓人心里煩悶。天氣熱時,人的皮膚血管和毛孔外張,血流量增加,加上大量活動易出汗,導(dǎo)致供給大腦的血液減少,腦子缺氧,從而產(chǎn)生困倦感。此外,夏天人體新陳代謝快,能量消耗大。
總之,通過調(diào)節(jié)心態(tài)、合理飲食和科學(xué)安排睡眠等方式,能有效緩解晚上睡不好白天犯困的癥狀。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?