趴著睡覺會打嗝怎么辦
現在工作非常的忙，很多人中午的休息時間也非常的匆忙，大多數的人會選擇趴著睡覺，但是卻會出現有打嗝的情況發生，很多人都想明白，為何趴著睡覺會打嗝，那么趴著睡覺會打嗝怎么辦？
趴著睡覺，我們身體的脊柱處于緊張的狀態下，部分的人群就會伴有反酸，打嗝，胃痛等癥狀發生，這個時候想要趴著睡覺的話，一定不能吃得過飽，飯后飽食的情況都會壓迫到胃部，導致了胃部的痙攣，也會出現打嗝的現象。
只要是趴著睡覺，都會造成鼻子的呼吸得不到暢通，便會自覺地用口呼吸，這個時候會使很多的氣體進入到胃里。胃部與氣管就會聯通，胃里多余的氣體就會以打嗝的形式排泄出來，這個時候應該是把頭側枕在胳膊的上方就不會引起到打嗝的情況發生。
趴著睡覺是很多人共同的壞毛病，趴著睡覺會使我們的身體產生影響。趴著睡覺引起打嗝是由胃中的氣體排泄出來的一種方式，吃得太飽，胃部就會產生大量的胃液來消化食物，這個時候應該在飯后適當的運動，才能有效的緩解打嗝的情況。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？