電腦看多了頭暈怎么辦
長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，輻射對(duì)身體健康造成的危害很大，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人頭痛出現(xiàn)的幾率也會(huì)很高，這就是不正確的使用電腦造成的，也是因?yàn)殡娔X看的時(shí)間太長(zhǎng)引起的，頭暈癥狀嚴(yán)重的話會(huì)對(duì)日常生活造成影響，下面看一下電腦看多了頭暈怎么辦。
看電腦的時(shí)候注意力都是比較集中的，這個(gè)時(shí)候可能呼吸的速度會(huì)變得越來(lái)越快，而且一般看電腦的時(shí)候都在一個(gè)比較密閉的空間里面，所以頭暈的癥狀會(huì)出現(xiàn)，可以在電腦旁邊擺一個(gè)盆栽，能夠提供氧氣，也可以讓空氣質(zhì)量變得好一些。
看電腦的時(shí)間太長(zhǎng)，出現(xiàn)了頭暈癥狀就應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┧约俺詵|西，喝紅糖泡的水就非常不錯(cuò)，這樣身體才能獲取能量，也可以吃能量比較高的食物，但一次性不要吃得太多，避免身材變得越來(lái)越胖。
養(yǎng)成良好的使用電腦習(xí)慣，每一次使用電腦的時(shí)候坐姿一定要正確，使用電腦四十分鐘左右就要站起來(lái)活動(dòng)身體，看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，也可以洗洗臉，這樣可以讓精神更好，又可以避免輻射對(duì)皮膚造成的傷害。室內(nèi)的通風(fēng)工作也是需要做好的，只有空氣清新，看電腦以后頭暈出現(xiàn)的幾率才能減少。
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