一個星期無便意怎么辦
如今人們對生活的需求變得多了起來，在飲食方面也要求變得多姿多彩，平日里我們每天少不了的就是吃東西，但是如果我們每天往肚子里進食，排泄物卻出不來，那么就表明身體內(nèi)出現(xiàn)了問題。那么，一個星期無便意怎么辦？
首先，要考慮的是便秘。那這樣的話可以多吃一些容易消化的食物和水果，促進腸胃的蠕動，幫助排便。如果經(jīng)常常時不時的一個星期沒有便意，那么就一定要注意飲食方面的問題，不要吃刺激性食物，否則會傷害到腸胃，導致排便不順利。
另外，每個人和每個人的身體素質(zhì)不一樣。如果是因為身體腸道蠕動的慢，沒有辦法進行有規(guī)律的排便。那么我們可以每天早上和晚上去嘗試排便，讓他成為一個定時的習慣，這樣會有利于改善便秘的情況。同時在早上和晚上排便前可以先喝涼的蜂蜜水或者鹽水，幫助更容易些排便。
如果一個星期不僅沒有便意，而且有腹痛的現(xiàn)象，那么可考慮為腸炎。腸道有炎癥，所以沒有辦法好好地吸收吃進來的食物，從而影響了排便。這時也不用太著急，發(fā)現(xiàn)之后及時到醫(yī)院檢查，認真治療就可以。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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