近視500度怎么辦
近視500度已經(jīng)屬于中度近視了，平時需要佩戴眼鏡，并時刻注意用眼有度和用眼衛(wèi)生，這樣才不至于讓視力繼續(xù)下降。那么近視500度怎么辦？
近視500度可以通過佩戴眼鏡來滿足自己的生活和工作，等到一定的年紀(jì)階段或者時間允許的情況下，再進行眼睛的手術(shù)。平時要養(yǎng)成良好的閱讀和書寫姿勢，而且持續(xù)工作和學(xué)習(xí)不宜超過一個小時，每隔一個小時需要休息10到15分鐘。并養(yǎng)成遠眺的好習(xí)慣，當(dāng)兩眼眺望遠方的時候，眼睛的神經(jīng)會得到暫時的休息，也是保護視力非常有效的方法。
當(dāng)眼睛出現(xiàn)近視的時候，可以采用穴位按摩來進行治療治療的方法來提高視力。通過對穴位的按摩，可以使眼睛周圍的氣血得到流暢，促進神經(jīng)方面營養(yǎng)的吸收，對緩解眼睛的不適和預(yù)防近視都是有作用的。
平時多注意飲食的營養(yǎng)，做到粗細合理的進行搭配，可以保證人體所必須的微量元素和維生素。在學(xué)習(xí)和工作中，做到勞逸相結(jié)合，這樣才可以起事事半功倍的效果，在保護視力的同時，提高了學(xué)習(xí)和工作效率。
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