20歲還平胸怎么辦
女孩子愛美的天性從來就沒有改變過，尤其是會比較注重自己的身材，等到一定的年齡段之后，如果身材沒有自己想象的那么好的話，會使勁的往理想的那方面發(fā)展，但是有些女孩卻會遇到一個比較難的問題，那就是平胸，那么，20歲的時(shí)候，還平胸要怎么辦？
其實(shí)，在女孩子處在青春期這個階段的時(shí)候，胸部的整個輪廓比較小，或者是看起來比較平，都是很正常的，也是一種比較普遍的現(xiàn)象，不會造成比較大的影響的。乳房的大小和身高是一樣的，都是有遺產(chǎn)的作用的，而且還要看后天的生長習(xí)慣。所以，如果想要改變胸部的大小，是可以靠后天來改變的。
可以采用運(yùn)動跟食療相結(jié)合的方法進(jìn)行豐胸，想蘋果、葡萄、西柚等等。這些食物都是含有比較豐富的植物膠質(zhì)的，而且在一定的程度上，還可以達(dá)到防止胸部變形的效果，還可以吃一些豆制品。豆制品里面的物質(zhì)可以很好的刺激雌性激素，增加分泌，會刺激到胸腺的生長，達(dá)到很好的豐胸作用。
在平時(shí)還可以進(jìn)行一些豐胸的運(yùn)動，兩者結(jié)合起來，就可以在很大的程度上，很好的達(dá)到豐胸的效果。
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