懷孕能吃進口黑加侖嗎

黑加侖有大量的營養元素，可以有很好的保健功效。而在生活中，適量吃黑加侖還會預防痛風和風濕病，那么，懷孕后到底能不能吃進口黑加侖呢？

首先，可以肯定的是，懷孕期間是可以食用黑加侖的。在懷孕初期，食用適量黑加侖能夠打開孕婦的胃口，而且，其中的有機酸還可以促使我們的血液排出乳酸并抑制新乳酸的生成，同時清潔我們的血液。更重要的是，吃黑加侖能緩解孕婦們手腳冰涼、腰痛、貧血的癥狀，因此可以說，黑加侖是非常適合孕婦食用的。

但是，食用黑加侖的時候有些事項是準媽媽們必須要注意的。首先，在購買黑加侖時要選取足夠新鮮干凈的，而不應選擇外表不平整甚至有破損的果實。另外，在清洗時如果有條件最好先用鹽水浸泡一段時間來防止其中有農藥的殘留傷害到自己和寶寶的健康。

食用的方法也有很多，除了直接食用之外，由于黑加侖和葡萄相似，也可以做成果干放入面包中一起吃。但是，需要特別注意的是，凡事都要講究適度。黑加侖的味道口感固然鮮美，但多吃這種寒性的食物很容易損傷到我們的脾胃；我們在食用時也應注意搭配的均衡，多吃些其他種類的蔬菜水果，才能保證獲取足夠豐富的營養。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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