寶寶輔食能放油嗎
在給寶寶添加輔食之后，此時(shí)寶寶的營養(yǎng)來源，就并不是全都來自母乳或者配方奶粉了。鑒于母乳或者配方奶粉里面，其實(shí)都是含有各種的油，那么寶寶的輔食里面，是不是也應(yīng)該也一樣，在其中添加一些油呢？
1.寶寶的輔食里面是可以放油的，但是爸媽在決定放多少油的時(shí)候，要以寶寶的年齡作為依據(jù)。當(dāng)寶寶長到六個月到1歲時(shí)，媽媽就已經(jīng)可以給寶寶添加輔食了。在正常飲食的基礎(chǔ)上，媽媽可在制作輔食時(shí)，向其中加少量的油。例如在各種粥、米糊，或者寶寶面條中，稍微滴加幾滴即可。
2.對于輔食中所加的油，也需要以科學(xué)為依據(jù)。油不可盲目亂加，例如在給寶寶烹煮胡蘿卜時(shí)，媽媽要滴幾滴油炒過后，再蒸，可促進(jìn)寶寶對胡蘿卜素的吸收，油同時(shí)也加了進(jìn)來。而橄欖油則不可進(jìn)行烹飪，適宜涼拌。
3.輔食加“油”沒有規(guī)定說要在哪一個時(shí)間。在寶寶開始吃輔食的一個時(shí)期，奶、米粉的喂食量逐漸減少之時(shí)，油就可以順便加進(jìn)來，加油并沒有說規(guī)定哪個的時(shí)候。每個寶寶的生長狀況都各有不同，媽媽需要在不斷嘗試，才可摸清自家寶寶成長的原則。
精美輔食做法，請你欣賞：
無油餅干:適合9-11個月
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