近視800度怎么辦

800度的近視已經是屬于高度近視的范圍了，對于這類近視患者來說，不僅平時的學習非常的吃力，而且生活中用眼也是十分的不方便，更讓患者困擾的是，高度近視會影響職業的選擇。那么近視800度怎么辦呢？

1、做好眼睛的護理

對于800度的近視眼患者來說，平時做好眼睛的護理，是有利于近視度數的維持甚至是減輕。患者可以每天早上起床的時候對眼部進行熱敷，熱敷的方法可以用雙手搓熱后熱敷，也可以用熱毛巾熱敷。

熱敷的同時，可以按摩眼睛的穴位及太陽穴，這樣可以有效緩解眼部疲勞。在洗臉的時候，在溫水當中試著把眼睛睜開，然后做轉動眼球的動作，這樣可以起到調節屈光度，經常性的做這個保養，可以讓視力得到一定的恢復。

2、多多進行視力的恢復訓練

幫助視力的恢復訓練，除了眼保健操外，還可以經常的進行眼睛的視覺訓練，比如，伸出自己的手掌，用掌心面對自己，在距離30厘米左右的地方，認真細致的觀察手掌邊緣上的紋理。

然后將目光移到3到10米處，一個固定的目標，在辨認目標物的時候，進行來回的移動，反復練習20次，可以達到鍛煉視力的效果。

3、注意科學用眼

對于高度近視的患者來說，在平時一定要注意用眼的時間，在用眼40分鐘左右，應該讓眼睛休息五分鐘，多看看窗外遠處的東西，多看看綠色的植物，并且在使用電腦和電子產品的過程中，注意調暗光線。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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