近視800度怎么辦
800度近視的應(yīng)對(duì)方法
800度近視屬于高度近視范疇，此類(lèi)患者不僅學(xué)習(xí)時(shí)十分吃力，日常生活用眼也極為不便，還會(huì)在職業(yè)選擇上受限。那么，近視800度該怎么辦呢？
做好眼睛的護(hù)理
對(duì)于800度近視患者而言，日常做好眼睛護(hù)理，有助于維持甚至降低近視度數(shù)。患者可在每天晨起時(shí)熱敷眼部，既可用雙手搓熱后敷眼，也可用熱毛巾熱敷。熱敷時(shí)按摩眼部穴位及太陽(yáng)穴，能有效緩解眼疲勞。洗臉時(shí)，可在溫水中睜眼并轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，調(diào)節(jié)屈光度，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使視力得到一定恢復(fù)。
多多進(jìn)行視力的恢復(fù)訓(xùn)練
除眼保健操外，還可常進(jìn)行眼睛視覺(jué)訓(xùn)練。例如伸出手掌，掌心面對(duì)自己，在約30厘米處仔細(xì)觀察手掌邊緣紋理，再將目光移至3 - 10米處的固定目標(biāo)，來(lái)回移動(dòng)目光辨認(rèn)目標(biāo)物，反復(fù)練習(xí)20次，可鍛煉視力。
注意科學(xué)用眼
高度近視患者平時(shí)要注意用眼時(shí)長(zhǎng)，每用眼40分鐘左右，應(yīng)讓眼睛休息5分鐘，多眺望窗外遠(yuǎn)處、多看綠色植物。使用電腦和電子產(chǎn)品時(shí)，注意調(diào)暗光線。
綜上所述，800度近視患者可通過(guò)做好眼睛護(hù)理、進(jìn)行視力恢復(fù)訓(xùn)練和科學(xué)用眼等方法來(lái)改善視力狀況。
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