十二歲兒童缺鋅怎么辦
小孩的生長(zhǎng)發(fā)育，微量元素的缺少，是個(gè)特別常見的問題?，F(xiàn)在，大家一般都知道，微量元素，這個(gè)東西，人體的需求雖然不多，可它的作用實(shí)在是要“高看”的，缺少了它們，就會(huì)出簍子。那么，十二歲兒童缺鋅怎么辦？
缺鋅了，怎么辦？很簡(jiǎn)單，補(bǔ)上來！怎么補(bǔ)？大體是兩種方法，一種是“食補(bǔ)”，多吃含鋅豐富的食物，像廋肉、豬肝、蝦米皮等動(dòng)物性食物，含鋅比較豐富，而且動(dòng)物蛋白分解成的氨基酸能夠幫助鋅的吸收；另一種是“藥補(bǔ)”，缺鋅患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些補(bǔ)鋅的藥物。
兒童缺鋅有哪些癥狀呢？?jī)和变\常見的癥狀有：
1.食欲變差。缺鋅的孩子一般會(huì)有食量減少的現(xiàn)象，同時(shí)，還會(huì)挑食，喜歡吃一些雜七雜八的東西。
2.生長(zhǎng)發(fā)育欠佳。相較同齡的孩子，缺鋅的話，身高體重都會(huì)不夠！
3.智力發(fā)育滯后。缺鋅，孩子會(huì)表現(xiàn)出學(xué)習(xí)能力差、反應(yīng)慢，多動(dòng)，注意力分散等等智力發(fā)育方面的問題。
4.免疫力低下。孩子缺鋅，容易“有病”，像感冒呀、發(fā)燒呀，變得很經(jīng)常！
5.其他異常。比如，缺鋅的孩子，會(huì)有頭發(fā)黃而且稀疏，視力弱，夜視困難等等問題。
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