怎么去雀斑不反彈
因?yàn)楹谏爻练e會(huì)導(dǎo)致皮膚表皮出現(xiàn)雀斑，當(dāng)經(jīng)常直射太陽時(shí)也會(huì)刺激皮膚中的黑色素分泌導(dǎo)致產(chǎn)生雀斑，那怎么去雀斑不反彈呢？
1.避免紫外線長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度照射，祛斑之前是要先做好防護(hù)措施，注意防曬，物理防曬：佩戴墨鏡遮陽帽口罩等，避免紫外線直接照射皮膚；化學(xué)防曬：每天出門之前涂抹防曬霜，一年四季均需要使用，冬季雖然紫外線變?nèi)酰菍?duì)皮膚也會(huì)造成傷害。
2.注意飲食，感光類食物水果白天需要盡量不要食用，晚上避免照射紫外線可以適當(dāng)食用，冬季到來，常食用的香菜就不能白天過多食用，會(huì)導(dǎo)致黑色素沉積；夏日較為常見的芹菜也屬于感光植物，白天盡量不要食用；熱帶水果芒果也會(huì)導(dǎo)致黑色素沉積。要想雀斑不反彈要先做好避免雀斑沉積的準(zhǔn)備工作。
3.多吃富含維生素c的食物可以祛斑；維生素e可以幫助身體調(diào)節(jié)雌性激素，就像老話說的，一般懷女兒的孕婦皮膚會(huì)變好，那是因?yàn)轶w內(nèi)雌性激素分泌所致。谷胱甘肽，它存在于西紅柿中，多使用西紅柿可以抑制臉部的黑色素沉積。
4.除了內(nèi)部調(diào)養(yǎng)，還可以通過外服來祛斑。茄子汁敷臉可以淡化雀斑。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？