7月寶寶吃白粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
白粥是家里常吃的食物，很多家長(zhǎng)在孩子能吃輔食的時(shí)候，就會(huì)給寶寶喂點(diǎn)白粥。但是有些老人覺得白粥沒有營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持不讓孩子吃。那么7月寶寶吃白粥有營(yíng)養(yǎng)嗎？大家通過(guò)下文來(lái)了解下吧。
白粥是用白米做成的，里邊涵蓋的維生素非常多，孩子經(jīng)常吃有健脾養(yǎng)胃、聰耳明目的效果。如果孩子是第一次吃，要把稀粥的濃度降低，在孩子適應(yīng)以后，再?gòu)南≈噙^(guò)渡為稠粥。如果孩子最近的腸胃不舒服，就不要給他吃了。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，吃白米粥適宜時(shí)間是早晨，熱乎乎的粥可以讓腸胃更舒服。除了白粥以外 ，還可以讓孩子喝米粉、小米粥等等。等孩子適應(yīng)了粥以外，可以給孩子做小饅頭、雞蛋餅等等。不過(guò)這些都只能當(dāng)輔食，不能完全代替奶粉或者奶水。
白粥的營(yíng)養(yǎng)師比較豐富的，建議沒有吃過(guò)的寶寶，家長(zhǎng)可以先從稀粥開始，適應(yīng)一段時(shí)間以后，再給寶寶喝稠一點(diǎn)的粥。千萬(wàn)要記得，熬粥的時(shí)候，什么也不要放，這樣對(duì)孩子更好。孩子的腸胃功能比較弱，家長(zhǎng)要時(shí)時(shí)觀察孩子的情況，然后慢慢調(diào)理孩子的腸胃。
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