吃什么能刺激寶寶發動

當孕媽媽到足月的時候，要有準備寶寶隨時出生了。但有些寶寶仍然不緊不慢的，過了預產期仍然沒有動靜，這時的孕媽媽是最心急的了，那么孕媽媽可以吃什么能刺激寶寶發動呢？

1、山楂。山楂里面含有豐富的山楂酸和檸檬酸，多吃山楂不僅能夠生津止渴，而且還能夠刺激到寶寶發動，讓寶寶能夠更快的與這個世界見面。另外產后也可以吃一些山楂的，能夠散瘀活血。

2、紅棗。紅棗是女性調理身體不可多得的食材之一。孕婦經常吃紅棗不僅補充身體的維生素C，而且還能夠促進寶寶盡早發動。孕媽媽在熬湯或者熬粥的時候，不妨放入幾顆紅棗。

3、蓖麻油煮雞蛋。這個方法現在很多醫院都會使用，取兩個雞蛋打碎后，加入30毫升的蓖麻油，然后充分的攪拌蒸煮就可以吃用了。

4、桂圓。有紅棗就必定有桂圓了。在產前，孕婦適當吃一些桂圓，能夠幫助孕婦補充體力。尤其是身體較為虛弱的孕婦多吃桂圓更有好處。

其實，孕婦除了吃一些食物來促進胎兒發動以外，還可以多做一些運動，比如散步、下蹲、爬樓梯等等，都有助于胎兒盡早發動的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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