男人容易感冒補(bǔ)什么好
有些男性因?yàn)樯眢w素質(zhì)比較差，或者是身體之前有過很嚴(yán)重的傷害之后，就會(huì)特別容易感冒，只要天氣有一點(diǎn)變化，或者是稍微受涼之后就會(huì)立馬感冒。那么男人容易感冒補(bǔ)什么好呢？
1.對(duì)一些特別容易感冒的男性來說，可能是因?yàn)轶w質(zhì)不是很好，所以才會(huì)經(jīng)常受寒，這種情況之下，首先應(yīng)該增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，同時(shí)可以多補(bǔ)充一些維生素c和一些高蛋白的食物，而且也可以食用一些微量元素比較高的食物，來增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，平時(shí)也要注意飲食，多運(yùn)動(dòng)，多注意休息眠，做到同步的改善，平時(shí)生活一定要注意保暖。
2.可以給男性吃一些，專門為男性制造的綜合維生素，同時(shí)也可以吃一些蛋白質(zhì)粉和螺旋藻等一些保健品，來提高自己的免疫力。
3.對(duì)于身體抵抗力比較差的人，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)自己的身體鍛煉，同時(shí)也可以吃一些香菇和靈芝等，一些補(bǔ)品。最好的辦法還是，經(jīng)常跑步鍛煉身體，身體強(qiáng)壯之后自然免疫力就會(huì)提升。平時(shí)感冒之后要多喝熱水，也可以喝一些姜湯紅糖水，盡量不要吃一些抗生素的藥物，可以多吃一些維生素含量高的水果。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？