口腔潰瘍是怎樣引起
口腔潰瘍是很常見(jiàn)的一個(gè)疾病，很多人都有過(guò)口腔潰瘍的經(jīng)歷。口腔潰瘍可以是自身引起的，也可以是通過(guò)外界條件造成的。內(nèi)則因?yàn)樯匣穑鈩t因?yàn)轲つ澠啤＝酉聛?lái)，媽網(wǎng)百科具體帶您了解下口腔潰瘍是怎樣引起的？
口腔潰瘍是怎樣引起的
1、免疫力低下：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。
2、精神壓力大：常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
3、遺傳因素：家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
4、缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素：與口腔潰瘍關(guān)系最密切的營(yíng)養(yǎng)素是B族維生素（特別是維生素B2）。此外，缺乏維生素C也會(huì)增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會(huì)影響潰瘍愈合，因此有時(shí)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作且補(bǔ)充維生素后效果不佳時(shí)，要想到鋅缺乏的可能。
5、飲食重口：經(jīng)常口腔潰瘍可能是吃出來(lái)的。經(jīng)常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。
口腔潰瘍?cè)趺捶乐?/span>
1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意飲食清淡。
2、保持心情舒暢，樂(lè)觀開(kāi)朗，多放松自己，緩解精神壓力。
3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。
4、注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，防止便秘等。
5、日常生活中多鍛煉身體，提高免疫力，有助于預(yù)防口腔潰瘍。
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