曬斑如何治

每個女人都希望自己的臉白皙干凈，不僅可以提升整體氣質，還大大的增加了自己的自信心。但大部分女人卻沒有這樣的先天條件，臉部皮膚很是差勁，尤其是曬過以后，會分布大大小小的斑點，那曬斑如何治呢？

1.注意防曬。曬斑顧名思義就是曬后的斑點，如果想要從根源上治療，只有預防曬斑才是最有效的。一年四季都需要擦防曬霜，尤其是夏季的時候更要擦倍數高的防曬霜。除了擦防曬霜，還要用太陽傘或者太陽帽來輔助防曬，紫外線特別強的時候盡量減少出門，才能達到理想的防曬效果。

2.飲食治療。對付曬斑最好的東西就是維生素C，所以平時一定要多吃含有維生素C高的水果和蔬菜，比如檸檬、橙子等都是維生素C含量很高的。也可以適當口服維生素C保健品，都可以很好的治療曬斑。

3.自制面膜。治療曬斑是一個漫長的過程，不要追求速度，有的化妝品可以快速祛斑，但是千萬不要用，里面的鉛和汞會傷害皮膚，最安全的祛斑面膜還是自己用食材自制吧。可以用的食材還是很多的，雞蛋、蜂蜜、酸奶、香蕉、黃瓜等，除了食材，珍珠粉也是很好的面膜材料。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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