胎頭高產(chǎn)道緊怎么辦
每位懷孕的媽媽都想要通過順產(chǎn)的方式產(chǎn)下寶寶，但是順產(chǎn)需要孕婦及胎兒的狀況符合順產(chǎn)的要求，有的孕婦會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)道緊，而胎兒頭有很高的情況，非常的擔(dān)心不能順利生產(chǎn)對(duì)寶寶造成危險(xiǎn)，那么胎頭高產(chǎn)道緊怎么辦？
1、散步促使胎兒入盆：如果檢查說胎頭高產(chǎn)道緊，孕婦可以選擇散步來進(jìn)行骨盆韌帶鍛煉，對(duì)于孕婦的順利分娩是有很大幫助的，可以促使胎兒加快入盆速度，而且孕婦媽媽應(yīng)該在早晚各散步半小時(shí)左右，如果累了可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息。
2、爬樓梯縮短入盆進(jìn)程：選擇爬樓梯的方法也可以使胎頭高產(chǎn)道緊的情況的到改善，這種方法可以使孕婦充分鍛煉腿部及臀部的肌肉，對(duì)于胎兒入盆會(huì)起到一定的幫助，可以使分娩的進(jìn)度有效的縮短。但是在孕婦爬樓梯的時(shí)候，必須要在家人陪伴下進(jìn)行。
3、產(chǎn)前體操促進(jìn)胎兒入盆：孕婦可以選擇適當(dāng)?shù)淖霎a(chǎn)前體操來幫助胎兒進(jìn)入骨盆，這樣可以使孕婦骨盆底部肌肉增加柔韌性，所以胎頭高產(chǎn)道緊的孕婦不要擔(dān)心，只要胎兒健康孕婦骨盆也無異常的情況，生產(chǎn)時(shí)隨著子宮收縮擠壓，胎兒的頭部一般都可以進(jìn)入產(chǎn)道順利的產(chǎn)下胎兒。
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