子宮可以說(shuō)是女人的第六個(gè)器臟，對(duì)女人的一生來(lái)說(shuō)是非常重要的。 在懷孕期間，子宮會(huì)逐漸增大，當(dāng)寶寶出生時(shí)會(huì)使支持子宮的各個(gè)韌帶收到牽拉，寶寶出生后子宮需要及時(shí)恢復(fù)。在子宮恢復(fù)的過(guò)程中，如果護(hù)理不當(dāng)會(huì)有什么影響呢？如果子宮恢復(fù)不好會(huì)產(chǎn)生什么后果？產(chǎn)后怎樣恢復(fù)子宮?

子宮恢復(fù)不好的后果

1、影響再次懷孕。子宮是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的場(chǎng)所，產(chǎn)后子宮恢復(fù)不好會(huì)影響再次懷孕。

2、影響性生活質(zhì)量。子宮恢復(fù)不好，在進(jìn)行性生活時(shí)，會(huì)產(chǎn)生陰吹氣，從而影響性生活質(zhì)量。

3、影響女性的正常月經(jīng)。子宮恢復(fù)不好，會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)不調(diào)。

4、會(huì)患上某些婦科疾病。如子宮肌瘤、子宮脫垂、宮頸疾病等。

如果產(chǎn)后子宮恢復(fù)不好付出的代價(jià)實(shí)在是太大了，那么產(chǎn)后要想子宮恢復(fù)得好要怎么做呢？

產(chǎn)后恢復(fù)要怎么做

1、產(chǎn)后支持母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)不但能為寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，還能幫助子宮恢復(fù)，因?yàn)閷殞毜乃蔽碳?huì)引起媽媽反射性地子宮收縮。

2、產(chǎn)后要及時(shí)排尿。這樣不僅能排毒也不會(huì)使膀胱過(guò)脹或處于膨脹狀態(tài)從而影響子宮的恢復(fù)。

3、產(chǎn)褥期不要長(zhǎng)期臥位。如果是順產(chǎn)的話(huà)，在產(chǎn)后6～8小時(shí)疲勞就能消除，在產(chǎn)后第二天應(yīng)該下床走動(dòng)走動(dòng)，這樣不僅能幫助惡露排除和子宮復(fù)原，還對(duì)身體生理機(jī)能和體力恢復(fù)有很大幫助。臥床的時(shí)候?yàn)楸苊庾訉m后傾，盡量不要仰臥，應(yīng)采取左臥或右臥的姿勢(shì)。如果子宮已經(jīng)向后傾，應(yīng)采取膝胸臥位來(lái)糾正。

4、注意陰部衛(wèi)生清潔。產(chǎn)后子宮是非常脆弱的，產(chǎn)后要注意陰部衛(wèi)生，避免陰部感染，從而影響子宮的恢復(fù)。

5、要多休息。避免勞累和熬夜，對(duì)喝白開(kāi)水。

一般在產(chǎn)后七周左右子宮才能恢復(fù)的差不多，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦子宮恢復(fù)的時(shí)間會(huì)相對(duì)長(zhǎng)一些，所以在這段時(shí)間內(nèi)一定要好好呵護(hù)自己的子宮，做好衛(wèi)生清潔、衣服保暖的防護(hù)。子宮恢復(fù)不好后果真是太嚴(yán)重了，各位寶媽媽一定要多加注意自己的子宮哦。