百香果深受廣大女性朋友喜愛,一方面其清香味道能讓人心情愉悅,另一方面它具有減肥排毒的功效。由于百香果較酸,女性喝百香果時通常會加些蜂蜜。這就引發了疑問:百香果配蜂蜜還能減肥嗎?
實際上,給百香果加蜂蜜可提升可食度,更受女性青睞,且能減肥、養顏。不過,百香果加蜂蜜要用冷水沖調,若用熱水,長期飲用易上火。
百香果的食用方式多樣。除泡水外,可直接食用,飯前吃能增加飽腹感,降低食欲,減少熱量攝入,進而達到減肥目的。還能用來做果汁,將果肉取出放鍋中,加冰糖和水熬煮后食用。但要注意,即便百香果有減肥功效,添加糖分也應適量。
此外,把百香果和檸檬、芒果、青檸一起攪拌做成水果冰,夏季食用既能消暑解渴,又有助于減肥養顏。
綜上所述,百香果無論是單獨食用、搭配蜂蜜,還是制作成其他美食,都對女性減肥養顏有益,但食用時要注意方法和糖分攝入。
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