孕婦豆腐湯的做法
女性在懷孕后，口味通常都會出現(xiàn)比較大的變化。而且由于孕期反應(yīng)等問題，經(jīng)常都會食欲不振。這時候家屬可以給孕婦做一些以前沒有吃過的食物，以提升孕婦的食欲。豆腐是很有營養(yǎng)的，給孕婦做些豆腐湯是個不錯的選擇。那么，孕婦豆腐湯的做法是什么？
1、青菜燉豆腐：先將豆腐切成片，然后放在鍋里煎，要等到油七成熱時下鍋。將豆腐煎到兩面金黃就可以了，如果喜歡吃軟一些的，可以少煎一會兒。豆腐煎好之后要盛在盤子里，可以用剩下的油炒青椒、紅蘿卜絲以及小白菜，只要稍稍煸炒即可，這時候要適量的放一些鹽，炒好后將菜盛出備用。把煎好的豆腐放入鍋中，然后加水，水要稍微漫過豆腐，然后用大火燉煮，在水快要收干的時候，再把剛才煸炒過的青菜放進鍋中，攪拌均勻后就可以出鍋了。
2、排骨燉豆腐：先把排骨切成塊，放入燒開的水中，去掉了血水之后撈出。把排骨放進砂鍋里，并且加入適量清水，還要放生姜、料酒以及蔥段，使用大火煮十分鐘。把豆腐切成塊狀，將胡蘿卜切成菱形塊，并且和豆腐一同放進鍋中，再燉煮十分鐘左右。等到豆腐上出現(xiàn)許多小孔時，再放入胡蘿卜，并且加鹽以及雞精來調(diào)味，五分鐘后就可以出鍋。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？