剖腹產后香蕉怎么吃

產婦在剖腹產以后，身體是非常虛弱的，因此，在產后護理方面比起順產產婦來說需要注意的事項更多。不少的產婦為了預防便秘和補血都會選擇吃香蕉的，那么剖腹產后香蕉應該怎么吃呢？

一般來說，剖腹產的產婦需要在排氣以后才能夠吃香蕉的，而香蕉比較寒涼，如果直接吃用的話，容易刺激到產婦的腸胃，因此要吃香蕉的話，不妨選擇加熱香蕉后在吃用。加熱的方式有很多種，可以把香蕉直接放入微波爐中加熱20秒左右，也可以切成小塊放入蒸鍋中蒸10分鐘左右。

剖腹產后除了香蕉以外，還可以吃其他的水果的，比如：

1、山楂。生產后，產婦就需要排出惡露以恢復身體，而山楂有活血化瘀的功效，能夠促進惡露的排出，另外山楂還能夠幫助產婦開胃消食。

2、木瓜。不少想要豐胸的女性都會吃木瓜的，而木瓜還能夠促進產婦分泌乳汁，已經通乳的產婦不妨吃一些木瓜。

3、蘋果。蘋果是一種性質溫和的水果，而且營養價值極高，因此，產婦在排氣后每天吃上一個能夠促進消化，也能夠預防便秘。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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