很多女人在懷孕時(shí)會(huì)由于過(guò)分擔(dān)心寶寶而產(chǎn)生焦慮癥，這種癥狀稱(chēng)作產(chǎn)前焦慮癥。這對(duì)于孕婦的健康和心理狀況都有影響，很多人還意識(shí)不到什么是產(chǎn)前焦慮癥，那么我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)產(chǎn)前焦慮癥的表現(xiàn)。

1.城市女性現(xiàn)在大部分是初產(chǎn)婦，缺乏生產(chǎn)體驗(yàn)。然后又從電視，報(bào)刊等媒體上看到也聽(tīng)到了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，從而考慮到自己也將經(jīng)歷此過(guò)程，心中不免有焦慮的情緒。

2.擔(dān)心孩子出生后，自己的工作會(huì)受到影響或者擔(dān)心家庭經(jīng)濟(jì)壓力加大而產(chǎn)生焦慮。

3.擔(dān)心胎兒的性別。雖然現(xiàn)在城市人對(duì)生男生女大多能正確看待，但在某些家庭里仍有某種對(duì)胎兒性別的好惡，所以孕婦就會(huì)擔(dān)心自己寶寶的性別會(huì)不會(huì)帶來(lái)家庭的區(qū)別對(duì)待，從而產(chǎn)生焦慮。

4.某些患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦，會(huì)因?yàn)樽陨斫】荡嬖趩?wèn)題而怕殃及胎兒，所以產(chǎn)生焦慮。

5.有些孕婦會(huì)怕孩子畸形，雖然做過(guò)多次檢查但還是怕這些檢查會(huì)查不出有些胎兒存在健康問(wèn)題，產(chǎn)婦對(duì)此焦慮，怕生個(gè)不健康的寶寶。

那么怎么應(yīng)對(duì)產(chǎn)前焦慮癥呢？

1.孕媽媽?xiě)?yīng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，增加自身了解，增強(qiáng)自信。

2.多看看親子類(lèi)的論壇，和一些媽媽們交流一下，討教經(jīng)驗(yàn)。

3.和醫(yī)生保持聯(lián)系，有問(wèn)題及時(shí)請(qǐng)教。

4.保持良好心態(tài)，做一些有利于健康的活動(dòng)，比如繪畫(huà)，唱歌，散步等。

總而言之，希望孕媽媽們可以及時(shí)調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，對(duì)自己的心理狀況多加關(guān)注，避免產(chǎn)前焦慮癥，才能更健康地生下寶寶。