寶寶多大可以吃豆腐
小寶寶的飲食從母乳到配方奶粉，之后就是添加輔食，最后才是輔食成為主要的食品。小寶寶吃東西一定要考慮到小寶寶的生理特點(diǎn)，不可以隨便亂吃。豆腐又軟又嫩，很多小寶寶喜歡吃。那么寶寶多大可以吃豆腐呢？
其實(shí)小寶寶六個月的時候就可以吃豆腐了。六個月的小寶寶已經(jīng)萌出了好幾顆牙齒，而豆腐又嫩又滑，很多小寶寶都是適合吃的。豆腐是由大豆制作而成的，所以豆腐含有植物雌激素，對小寶寶的身體發(fā)育具有一定的好處，可以讓小寶寶生長得更快。
另外豆腐中含有蛋白質(zhì)，鈣元素也不少，蛋白質(zhì)和鈣元素對寶寶的生長發(fā)育非常重要，是促進(jìn)寶寶成長的重要物質(zhì)，多吃豆腐可以讓寶寶生長得更快。另外豆腐中含有比較多的礦物質(zhì)和維生素，有利于使得寶寶的新陳代謝加速，可以促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，使得寶寶的血液循環(huán)更加暢通。
當(dāng)然豆腐中還含有一種物質(zhì)叫做煙酸，對寶寶的大腦發(fā)育有重要作用，而且可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，另外豆腐中還含有核黃素，這是一種可以預(yù)防口腔潰瘍的物質(zhì)，可以讓寶寶能夠更加健康的成長。
總而言之，豆腐不適宜早添加，但是在寶寶六個月的時候就可以吃了，這個時候?qū)殞毜南到y(tǒng)經(jīng)過其它食物的鍛煉，已經(jīng)可以消化豆腐了。
精美輔食做法，請你欣賞：
西紅柿米糊:適合6-7個月
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