月子里產婦能吃冬瓜嗎
懷孕到生產不是一下子能完成的，要經歷漫長的過程，從懷孕開始一直到滿月產婦都要局限自己的飲食，不是想吃什么就吃什么的。尤其是月子里飲食更重要，稍微不注意還會傷害到產婦的身體健康。那月子里產婦能吃冬瓜嗎？
老人說冬瓜不好消化，產婦在月子里腸胃虛弱，不建議吃。但是現在坐月子都講究科學，只要不傷害身體和乳汁，對產婦好的食物都可以吃。冬瓜有消腫利尿的功效，正好可以緩解產后排尿不暢的癥狀。而且產婦在懷孕時飯量大大增加，為了寶寶無法顧及自己的身材，吃些冬瓜還有很好的減肥作用，因此月子里產婦是可以吃冬瓜的。
冬瓜不管炒著吃還是燉湯吃，都很適合月子餐。與不同的食材搭配做菜，還有不同的功效。但是建議產婦在月子里吃冬瓜，最好能跟肉類搭配熬成湯，多讓產婦喝湯能更好的吸收營養，對催奶也有不錯的效果。冬瓜雖然很好，但是也不要過量的吃，適量的吃對身體很有好處，可是如果過量的食用就會給產婦的身體帶來不必要的麻煩。尤其是脾胃虛寒，有腹瀉癥狀，而且手腳冰涼的產婦最好不要吃。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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