產婦哺乳能吃石斛嗎

石斛是補品不僅能給人體提供營養，而且還能增強人體的抵抗力。所以很多產婦也想吃石斛來幫助身體恢復，但是哺乳產婦對食物是有要求的，如果吃的食物不當可能會引起回奶。那么，產婦哺乳能吃石斛嗎？

產婦哺乳不僅能吃石斛，而且還有很多的益處，其益處主要有下面幾個：

1、增強體質：產婦元氣大傷，總是會感到沒有力氣，而石斛不僅有滋補的作用，而且能增強身體免疫力。因此孕婦吃石斛能起到增強體質的益處。

2、幫助傷口復原：產婦吃石斛對能讓傷口更快的愈合，因為石斛有消炎抗菌的功效，因此無論是剖腹產留下的刀口，還是順產撕裂的傷口，都可以預防感染，有利于傷口復原。

3、恢復皮膚彈性：石斛中含有很好的活性多糖，這種物質能增強細胞活力，從而是皮膚光澤，因此產婦吃石斛能改善因懷孕被撐起的肚皮。此外石斛還能起到祛除妊娠紋的作用。

4、緩解脾胃失調：產后身體很虛弱，脾胃功能也不如從前，而石斛能起到調解脾胃的功效，因此產婦吃石斛能改善脾胃失調，從而更好的消化和吸收營養。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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