小寶寶吃魚怎么蒸

魚是餐桌上的一道美食，人們喜歡吃魚，不僅僅是因為它的味道鮮美，而且還因為魚的營養豐富，經常吃魚的人會聰明。這種說法大家都知道，因此在為小寶寶制作三餐時，會想到做魚，那么，小寶寶吃魚怎么蒸？

家長想要讓寶寶吃魚省心一些，需要將魚刺處理干凈，這樣做太麻煩，而且若是廚藝不精也做不到。因此下面為家長們介紹一道魚的蒸法：

一、準備工作：

用到的原料是鳊魚1條，當然如果喜歡帶魚也可用帶魚做。建議選擇1斤帶魚，鹽、糖、酒、姜以及蔥準備好，還要備1大匙的熟油。

二、制作方法：

1、把魚的鱗去掉，內臟處理后，將魚清洗干凈，在魚的身上劃刀口也可以切塊；

2、將魚放到瓷盤中，再用食鹽、料酒、糖以及姜拌勻，放到鍋中蒸上三、四分鐘即可；

3、將魚取出后，在上面撒上蔥末和熟油就可以吃了；

4、讓寶寶吃魚時，建議喂魚肚子部位的魚肉，因為這些的魚肉基本上沒有刺。

總之，想要寶寶獲得更多的營養元素，飲食方面一定要豐富，特別是魚肉要讓寶寶多吃一些，切不可因為麻煩，或者廚藝不精，就放棄了。家長按照上面的方法蒸魚給寶寶吃，非常簡單。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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