孕婦可以拔罐和刮痧嗎
大多數準媽媽都會感覺到身體疲勞、酸痛等情況，如果可以通過拔罐或者刮痧來緩解一下那簡直太好了！但是，孕婦可以拔罐和刮痧嗎？專家指出，懷孕期間是不能刺激性太強的方法治療的，只能用一下熱敷或者自我按摩的方法治療一下，如果效果不佳就只能等到生完孩子后在治療了。
孕婦可以拔罐和刮痧嗎
孕婦不可以拔罐和刮痧，因為人體有很多穴位，拔罐和刮痧可能會導致胎兒發育不良，甚至流產。所以，準媽媽在孕期一定不能拔罐和刮痧哦！身體是在難受，可以讓老公幫助按摩哦！
孕期如何按摩
1、孕婦保持仰臥的姿勢，全身放松。做深呼吸，使腹部保持松弛狀態。孕婦首先用一只手指輕輕觸摸一下腹部，之后觀察胎兒的反應。等到胎兒做出回應之后，孕婦再次用手指進行按壓撫摸，撫摸的同時可以與胎兒進行對話交流。
2、孕婦保持仰臥的姿勢，全身放松，用雙手手掌托起胎兒，找到胎兒的頭和脊椎等部位，并且輕輕推動胎兒進行“運動”。之后，孕婦仍然保持仰臥的姿勢，全身放松，按摩者按照由上到下的順序依次找到上脘穴、中脘穴、下脘穴及氣海穴。按摩者用示指指腹輕輕揉按或者用手掌的掌心輕輕摩擦上脘穴，持續2分鐘。用同樣的方法依次按摩中脘穴、下脘穴及氣海穴，各2分鐘。
需要注意的是，如果在按摩時，胎動變得異常強烈，就要立即停止撫摸。每晚調節胎動的時間不要遲于晚上10時，以免胎兒過于興奮，不僅使孕婦難以入睡，而且還會影響到胎兒的正常發育。
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