減肥后肥胖紋會(huì)消失嗎
有好身材是每個(gè)人的夢(mèng)想，尤其在這個(gè)看臉看身材的時(shí)代，很多女性在為減肥事業(yè)做著貢獻(xiàn)。好不容易減下來(lái)以后，又被肥胖紋纏身，更影響美觀，減肥后肥胖紋會(huì)消失嗎？就成了她們關(guān)注的問(wèn)題。
1.洗浴后精油按摩。肥胖紋的產(chǎn)生和皮膚缺乏彈性有關(guān)系，只要按摩手段得當(dāng)就可以幫助皮膚增加彈性那么肥胖紋就可以得到緩解。還有每天在洗澡后，配合使用一些去肥胖紋的精油產(chǎn)品效果會(huì)更好。
2.補(bǔ)充膠原蛋白：可以每天口服一些補(bǔ)充膠原蛋白的保健品。當(dāng)然，通過(guò)日常飲食也可以補(bǔ)充膠原蛋白比如豬蹄和雞翅這樣的食材當(dāng)中膠原蛋白的含量是非常豐富的。只要膠原蛋白得到足夠的補(bǔ)充也可以恢復(fù)皮膚的彈性減少肥胖紋。
3.合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉到全身的肌肉，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中多做拉伸的活動(dòng)，這樣可以有效的將多余的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉從根本上淡化肥胖紋。為了達(dá)到轉(zhuǎn)化的目的每周最少三次運(yùn)動(dòng)，而且每次運(yùn)動(dòng)都要在半小時(shí)以上，如果達(dá)不到半小時(shí)以上是無(wú)法將脂肪轉(zhuǎn)化消除肥胖紋的，運(yùn)動(dòng)種類方面以慢跑和游泳這樣的有氧運(yùn)動(dòng)為主。
另外，建議在每次運(yùn)動(dòng)之前可以在肥胖紋上涂抹一定量的塑身霜，能夠加速撫平肥胖紋。
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