手皺紋多缺什么維生素
很多人的手指會出現(xiàn)皺紋，而且也會脫皮。手指也會變得十分的粗糙。其實(shí)主要是缺乏維生素而導(dǎo)致手皺紋的。手皺紋多不僅影響了外觀，也影響了身體健康。手皺紋多缺什么維生素？應(yīng)該怎樣補(bǔ)充維生素？
手皺紋多，蛀牙是缺乏維生素A的。維生素A對身體是很重要的。所以只要身上缺乏了這個元素，是很容易造成皮膚受到傷害的。皮膚就會變得十分的脆弱了。如果天氣干燥，再由于身體缺乏維生素A，脫皮的現(xiàn)象是很嚴(yán)重的，所以一定要找到治療的方法。
當(dāng)然，如果是缺乏生素B，也是會引起手皺紋的，所以是需要補(bǔ)充維生素的，才能讓癥狀慢慢消失的。也是可以在飲食上來調(diào)理的，多吃一些青菜和水果。青菜和水果是有很多維生素的。其次蘿卜就是維生素最高的青菜了，還有西蘭花也是不錯的選擇。
除了青菜和水果，還是要另外增加一些維生素片的，可以購買一些維生素片泡水喝，每天堅(jiān)持喝一杯。堅(jiān)持下去，慢慢就會發(fā)現(xiàn)，手不會再有那么多的皺紋了，而且皮膚也會變得很干滑了。平時要使用護(hù)手霜，手上的皮膚是很脆弱的，需要細(xì)心的去呵護(hù)的。
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