芹菜是不是回奶的

在沒有懷孕之前，平時都會喜歡用芹菜炒菜吃的，因為芹菜是一種粗纖維的食物，所以在吃了芹菜之后，是能夠清除腸道的垃圾的，而且里面的維生素也很豐富。可是對于要哺乳的媽媽們，就會非常關心芹菜是不是回奶的？

一些寶媽們就擔心吃了芹菜之后會導致母乳量越來越少的，其實哺乳的時期媽媽們是可以放心吃芹菜的，因為芹菜不會導致回奶，也不用擔心在吃了芹菜之后，自己的奶水不足，會餓壞著寶寶的，不會影響奶水的量。

相反在哺乳的時候要多吃一些青菜，因為有很多寶媽們在生完孩子之后，便秘的現象是非常嚴重的，再加上每天帶孩子一直都是忙忙碌碌的，導致自己排便的時間也不是特別固定，所以就會感覺肚子非常脹痛，就可以吃一點青菜，就能夠有潤腸的功效了。

因為這個時候要給孩子喂奶，可以這么說，寶媽每次吃的東西，里面的營養都會被孩子吸收，特別在孩子長身體的時候，如果媽媽不給自己補充一些營養的話，就會有嚴重的貧血的，適當的吃一些芹菜，也會改善媽媽們貧血的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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