剖腹產后應該怎么睡
剖腹產后的睡姿建議
大多數媽媽傾向于自然分娩，認為這樣生出的寶寶健康聰明，自己也能避免剖腹產的痛苦。但部分產婦因寶寶過大，不得不選擇剖腹產。如今，剖腹產術后護理備受關注，其中睡姿問題尤為重要。
術后初期睡姿
產婦手術后，需側著睡向一邊，離開枕頭平躺著約5小時。此時產婦體力虛弱，平臥且頭偏向一側，既能讓產婦充分休息，又能防止嘔吐物誤吸到食管。不用枕頭平躺還能減輕和預防產婦頭部疾病。
后續睡姿
平躺幾小時后，側躺更有利于產婦傷口恢復。側躺能減輕手術給腹部帶來的牽引力，避免傷口牽拉和撕裂，緩解產婦身體不適，縮短傷口恢復時間。
避免單一睡姿
剖腹產媽媽應避免長期使用單一睡姿，尤其不要長期仰臥。長期仰臥易導致子宮后倒，引發腰痛、白帶增多、惡露不易排出等問題。建議媽媽們采用側睡和平躺交叉替換的方式，避免長時間保持一種睡姿。
綜上所述，剖腹產后合理調整睡姿對產婦身體恢復至關重要。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？