經(jīng)期可以吃枸杞葉湯嗎
有一些在月經(jīng)期間的女性，可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或是月經(jīng)提前的問(wèn)題，那么比較容易影響新陳代謝，也不利于血液的循環(huán)情況，因此有些女性可能想要通過(guò)枸杞葉來(lái)協(xié)調(diào)。那經(jīng)期可以吃枸杞葉湯嗎？
在月經(jīng)期間可以喝枸杞葉湯，可達(dá)到清熱解毒，止咳化痰，消化等多種作用，達(dá)到補(bǔ)血治療體寒和各種肺結(jié)核疾病的目的。假如月經(jīng)期間出現(xiàn)了周期紊亂，或者是貧血，體質(zhì)虛弱等等癥狀，其實(shí)是可以適當(dāng)熬制枸杞葉湯，整個(gè)制作方法也相當(dāng)簡(jiǎn)單，很快就可以看到比較明顯的緩解效果。
枸杞葉的功效其實(shí)是非常多的，比如可以減少體質(zhì)虛弱，祛風(fēng)除濕等等。有時(shí)候月經(jīng)期間由于身體的熱氣過(guò)于多，通過(guò)這些枸杞葉湯是可以改善不良表現(xiàn)的。當(dāng)然根據(jù)口味都不一樣，可以添加紅棗或者是阿膠等等，減少氣血流失等表現(xiàn)。
要是平時(shí)比較有時(shí)間，可以熬制烏雞加枸杞，紅棗，山藥，蓮藕等，都可以滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)充氣血，讓人們的氣血變得更加通暢，同時(shí)也可以提高人體的抵抗力，抵御各種細(xì)菌感染的癥狀和疾病。
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