有些準(zhǔn)媽媽在懷孕的晚期，感覺(jué)腹痛像是來(lái)月經(jīng)似的，其實(shí)腹痛是因?yàn)樽訉m的不規(guī)則收縮引起的，那為什么懷孕晚期會(huì)出現(xiàn)腹痛像月經(jīng)的感覺(jué)呢？

從孕早期開(kāi)始，一直到孕晚期，大部分孕媽咪都會(huì)有肚皮硬起來(lái)的感覺(jué)。其實(shí)這是子宮的一種不規(guī)則收縮，間隔時(shí)間、子宮收縮時(shí)間都有長(zhǎng)有短，相對(duì)來(lái)說(shuō)孕早期的子宮收縮時(shí)間會(huì)短一些，到孕晚期可能時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)感覺(jué)到疼痛的，但也有一部分孕媽咪能明顯地感覺(jué)到。到孕中期以后，子宮迅速增大，子宮四周的韌帶由原來(lái)松弛狀態(tài)變?yōu)榫o張狀態(tài)，尤其是位于子宮前側(cè)的一對(duì)圓韌帶被牽拉，由此也可引起牽引脹痛。

對(duì)策：腹痛該怎么辦?

如果沒(méi)有出現(xiàn)陰道出血或破水的話，請(qǐng)以休息為主

如果沒(méi)有陰道出血、破水的癥狀出現(xiàn)，胎動(dòng)正常的話，孕媽咪不要過(guò)于緊張，這只是正常的子宮收縮。腹痛來(lái)臨的時(shí)候，孕媽咪正在上班的話，先放下手頭的工作，坐下來(lái)休息休息就可以了。如果腹痛劇烈，而且伴有陰道出血、破水，有可能是流產(chǎn)、子宮外孕或者早產(chǎn)的征兆，必須迅速就醫(yī)。

Q1：腹痛跟睡姿有關(guān)系嗎?

睡姿是個(gè)人的習(xí)慣，腹痛其實(shí)與睡覺(jué)的姿勢(shì)沒(méi)有太大的關(guān)系。但是到孕晚期的時(shí)候，我們還是鼓勵(lì)孕媽咪能左側(cè)臥，這倒不是因?yàn)樽訉m收縮不收縮的關(guān)系。而是因?yàn)橛覀?cè)臥容易壓迫到神經(jīng)，影響到胎兒，導(dǎo)致缺氧的癥狀。

Q2：怎么區(qū)分腹痛和胎動(dòng)?

如果在某一個(gè)時(shí)間段里(如5分鐘)感覺(jué)胎動(dòng)很厲害，就認(rèn)為胎動(dòng)很頻繁了，其實(shí)也是不一定的。這最關(guān)鍵的就是要學(xué)會(huì)正確數(shù)胎動(dòng)的方法。一般的孕婦學(xué)校都會(huì)指導(dǎo)孕媽咪如何來(lái)數(shù)胎動(dòng)，如果你感覺(jué)胎動(dòng)超過(guò)了孕婦學(xué)校的要求或規(guī)定的數(shù)量的話，就要到醫(yī)院去看看了。

Q3：持續(xù)30分鐘的腹痛正常嗎?

正常的腹痛或者說(shuō)是子宮不規(guī)則的收縮，頻率上可能有所不同，但持續(xù)時(shí)間一般都小于30秒。即使臨產(chǎn)時(shí)分，陣痛的持續(xù)時(shí)間也不會(huì)超過(guò)1分鐘。所以持續(xù)30分鐘的子宮收縮是沒(méi)有的。如果沒(méi)有陰道出血、破水的情況，而持續(xù)腹痛30分鐘的話，可能是有其它問(wèn)題存在了，如胎盤(pán)早剝等，這種情況下應(yīng)及早就醫(yī)。

所以準(zhǔn)媽媽們?cè)诟雇吹臅r(shí)候要注意腹痛的時(shí)長(zhǎng)，平常注意睡姿，避免發(fā)生腹痛的現(xiàn)象。如果持續(xù)疼痛時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。