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兒童甲流的方法有哪些

兒童甲流的方法有哪些

兒童甲流防治方法

甲流,即H1N1流感,其早期癥狀與感冒相似,常見發熱、咳嗽、頭痛等,部分人還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛發紅等癥狀。預防甲流至關重要,以下為您介紹防治兒童甲流的方法:

起居預防

  • 及時增減衣物,適應寒溫變化。
  • 飲食要適時、適量、適溫,減少刺激性食物攝入。
  • 作息規律,多運動、早睡。
  • 保持心態平衡。

藥物預防

國家中醫藥管理局藥方:藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g,功能為清熱消滯,適用于兒童易夾食夾滯者。煎服方法為每日1服,清水煎,早晚各一次,3 - 5服為宜。預防感冒的中藥一般服用3至5天。

按摩預防

首先雙手對掌迅速搓動,至雙手發熱,然后進行擦面頰、揉迎香穴、摩頸部、點揉風池穴、推揉大椎穴、點按足三里穴、摩胸腹等動作。

運動預防

經常參加體育鍛煉,可調節心理、養護肝臟,增強各組織器官的免疫功能。適當運動有助于提高兒童對環境變化的適應能力和抗病能力。

洗手預防

  1. 五指并攏、掌心擦掌心。
  2. 手指交錯、掌心擦手背。
  3. 手指交錯、掌心擦掌心。
  4. 兩手互握,互擦指背。
  5. 拇指在掌中旋轉。
  6. 指尖摩擦掌心。

按六步洗手法洗手40秒或以上,可完全清除手上污染的暫居菌群。

飲食預防

飲食宜清淡,減少膏粱厚味之品的攝入,這類食物易化生積熱。

綜上所述,通過多種方式綜合預防,能有效降低兒童感染甲流的風險。

參考權威站點來源:未提及原始權威站點,信息來源于常見醫學科普知識。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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