當(dāng)孕期慢慢接近到快分娩時(shí)，很多準(zhǔn)媽媽內(nèi)心是非常開心，但是也會(huì)伴有一絲絲緊張的。特別是對(duì)于37周胎兒發(fā)育情況，準(zhǔn)媽媽更想要清楚地知道他（她）發(fā)育情況，因?yàn)閺脑?7周末開始胎兒就是足月兒。那么，37周胎兒發(fā)育情況是怎么樣的呢？

37周胎兒發(fā)育情況

其實(shí)37周胎兒仍然是在成長(zhǎng)中的，這個(gè)時(shí)期的胎兒胎兒雙頂徑的平均值為8.37cm-9.63cm，胎兒腹圍的平均值為27.97cm-32.31cm，胎兒股骨長(zhǎng)的平均值為6.62cm-7.62cm。不少準(zhǔn)媽媽也會(huì)清楚這個(gè)時(shí)期剛好胎發(fā)也已經(jīng)長(zhǎng)成的了。

如果是按照體重和身長(zhǎng)來算的話，孕37周的胎兒估計(jì)身長(zhǎng)也應(yīng)該會(huì)長(zhǎng)到51厘米左右了，而體重也大約在3000克左右。不過，這個(gè)還是要看看每個(gè)胎兒的成長(zhǎng)情況而定的。

37周胎兒不入盆怎么辦

一般情況下，37周的胎兒也會(huì)完全入盆的了，為分娩做好準(zhǔn)備。如果準(zhǔn)媽媽檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)胎兒還沒有入盆的話，則應(yīng)該是胎兒不正導(dǎo)致的。如果是在早期的話，還可以讓胎兒自行調(diào)整，但是到了這個(gè)時(shí)期自行糾正胎兒的可能性比較低，因?yàn)樾枰獪?zhǔn)媽媽的幫助，可以嘗試做一些胎兒糾正操。實(shí)在不行的話，可能就要進(jìn)行剖腹產(chǎn)的了。

而且，在這個(gè)時(shí)期準(zhǔn)媽媽可能會(huì)感覺到下腹墜脹，甚至感覺胎兒就要出來了。其實(shí)，這都是正常的表現(xiàn)，不必過于擔(dān)心。不過，如果是出現(xiàn)陰道流血的情況的話，則應(yīng)該馬上到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看是否有早產(chǎn)的現(xiàn)象。

37周吃什么對(duì)胎兒好

那對(duì)于37周的胎兒，準(zhǔn)媽媽吃什么才有利于胎兒的成長(zhǎng)呢？ 這個(gè)時(shí)期的準(zhǔn)媽媽建議還是要補(bǔ)充含鋅的食物，因?yàn)槿绻侨变\的話，是會(huì)容易造成子宮肌肉收縮無力，從而會(huì)讓準(zhǔn)媽媽在分娩的時(shí)候感到痛苦。因此，準(zhǔn)媽媽可以吃些豆類食物，以及豬腎、瘦肉、魚、紫菜等食物來補(bǔ)充鋅營(yíng)養(yǎng)。

當(dāng)然了，最重要的還是要補(bǔ)充鐵元素，以便防止準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)因流血而暈倒等癥狀出現(xiàn)。所以，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃些菠菜、紫菜、黑木耳等蔬菜。