寶寶做什么魚
魚在我們?nèi)粘Ｉ钪惺呛芷毡榈氖巢模彩呛芏嗉议L(zhǎng)非常樂于做給寶寶吃的一種食物，因?yàn)轸~含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于在生長(zhǎng)發(fā)育的寶寶來說是非常有利的，那么魚類品種繁多，我們來看看寶寶做什么魚？
給寶寶吃的魚最好選擇應(yīng)季的魚。不因如果是反季節(jié)的魚，其體內(nèi)的脂肪含量是有很大變化的，DHA和EPA的含量根據(jù)季節(jié)的不同也會(huì)有所不同的。而且應(yīng)季的魚味道會(huì)比非應(yīng)季的好，魚肉也比較肥厚，價(jià)格也實(shí)惠，DHA和EPA的含量也會(huì)比非應(yīng)季的魚豐富很多。
做魚的時(shí)候一定要非常謹(jǐn)慎地將魚刺挑出來，一定要保證沒有魚刺了才能給寶寶吃。盡量選擇魚刺少而大的魚。如果寶寶年齡小，家長(zhǎng)可以做魚泥給寶寶吃。吃帶魚的時(shí)候要記得剔除魚身兩側(cè)的刺，只剩下中間脊椎骨的那整條刺，寶寶吃起來也是相對(duì)安全的。
家長(zhǎng)在做魚給寶寶的時(shí)候，盡量以清蒸或水煮為主要烹飪方式，少用油炸的方式，因?yàn)橛驼ㄈ菀咨匣鸲覡I(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失地比較多，而且不太利于寶寶的消化。在調(diào)味的時(shí)候，調(diào)料不宜放入過多，魚本身就含有一定的鹽分，可以選擇用醬料或是湯汁勾芡作為調(diào)味的方法。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？