寶寶輔食之雞蛋的做法
一歲后寶寶雞蛋輔食做法及輔食建議
寶寶一歲之后，輔食通常一天安排三餐。此時應避免給寶寶食用不易消化的食物。雞蛋富含蛋白質，適合每日給寶寶食用。為避免寶寶吃膩煮雞蛋，可將雞蛋做成其他樣式。以下是幾種雞蛋的做法：
- 蒸雞蛋羹：這是除煮雞蛋外最簡單的做法。把雞蛋在碗中打散，加入適量水，上鍋蒸熟即可。還能在雞蛋羹上添加肉松或其他食物，營養豐富且易消化，適合作為寶寶輔食。
- 雞蛋餃子：若寶寶不愛吃主食，可將雞蛋和面粉和好包餃子。餃子餡沒有限制，能讓寶寶同時攝入多種食物。一次可多做些，凍起來方便下次食用。
- 藕粉蛋羹：將半勺藕粉加少量水攪成稀狀，再加水或牛奶使勁攪拌，煮時持續攪拌防粘鍋，之后放入處理好的雞蛋，邊煮邊攪。也可用杏仁糊代替藕粉制作不同類型的蛋羹。
雞蛋做法多樣，但最適合寶寶的是易消化的做法。此外，寶寶的輔食種類應盡量豐富，避免單一食物，這樣有助于寶寶更好地成長。
結論：為一歲后寶寶制作雞蛋輔食可采用多種做法，同時要保證輔食種類豐富，以促進寶寶健康成長。
精美輔食做法，請你欣賞：
秋葵牛奶燴山藥:適合1歲-3歲多
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？