寶寶的飲食是家長極為關注的問題,由于寶寶年齡小,身體消化能力較弱,很多食物并不適合寶寶食用。豌豆營養豐富,家長可能想給寶寶吃,那么1歲寶寶能不能吃豌豆呢?
1歲的寶寶是可以吃豌豆的。豌豆含有豐富的營養元素,如植物凝素、赤霉素等,具有良好的抗菌消炎效果,還能增強新陳代謝功能。此外,豌豆富含膳食纖維,有清腸作用,可有效防止便秘。
寶媽給寶寶制作豌豆輔食時,可將豌豆煮熟后碾壓成豌豆泥,也可煮成豌豆粥。
給寶寶吃豌豆時,一定要煮熟,避免中毒。
結論:1歲寶寶可以吃豌豆,且吃豌豆有諸多好處,但食用時需煮熟。
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