寶寶輔食雞蛋黃怎么做

寶寶輔食雞蛋黃怎么做

雞蛋，幾乎是所有寶寶們會吃的輔食類型，而且，雞蛋中的營養成分是寶寶在每個成長階段都必不可少的，甚至成年以后也需要每天進食，可以滿足身體所必需的營養，對于寶寶來說，雞蛋的烹飪方法也是多樣的，那么，寶寶輔食雞蛋黃怎么做呢？

1、蛋黃泥。雞蛋黃本身的營養非常豐富，但是雞蛋黃單獨進食的話，對于寶寶來說，有一些發干，所以講煮熟的雞蛋黃壓碎以后，可以拌入不同類型的蔬菜泥，或者雞肉泥、魚肉泥等，都可以讓雞蛋黃的味道更鮮美，寶寶也會更容易進食和消化。

2、蒸雞蛋。雞蛋羹，是很多寶寶們都會攝入的一種輔食類型，將雞蛋打碎，尤其是雞蛋黃一定要打碎的更加均勻，其中添加適量的水，其中也可以放入適量的肉末、蝦肉等，放在蒸鍋中蒸熟進食，蒸雞蛋羹，口感松軟易化，是很多寶寶們都喜歡的輔食類型。

3、蛋糕點心。在寶寶可以吃輔食的時候，也是展現媽媽們烹飪、烘焙才華的時候，因為很多媽媽們會食用雞蛋制作出不同類型的餅干、蛋糕等，其中沒有任何食物添加劑，而且味道甜美，非常適合寶寶們進食，雞蛋黃在點心中的含量也會更多。

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青菜蝦仁雞蛋羹:適合8-9個月

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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