寶寶吃的米飯怎么做

寶寶六個月之后，是需要添加輔食的。一歲之后寶寶就可以吃米飯了，但是給寶寶添加米飯也是需要講究一些方法的。那么寶寶吃的米飯應該怎么做？寶寶吃的米飯怎樣做才有營養？

寶寶吃的飯做法也是很簡單的。首先，需要準備好米，用水清幾次。然后放水一起煮。可以在飯里面添加一些青菜，但是菜是需要弄爛一點。等飯熟了，是需要再把米飯弄軟一些，弄爛一些的。因為寶寶是吃不了太大粒的米飯的，如果太大，寶寶會沒有辦法消化的。

給寶寶吃的米飯，最好是挑選米比較小的。這樣煮的時候，也是可以放多點水的。這樣煮起來飯就不會硬了。一般給寶寶煮米飯，也是可以放一點蔬菜的。這樣吃起來更加有營養的。很多媽媽在米飯里面放鹽，其實是不建議的。

寶寶吃的米飯，需要軟一些的。所以在給寶寶煮米飯的時候，需要媽媽細心了。如果是米飯太硬的，就不要給寶寶吃了。因為吃太硬的米飯是會傷害到寶寶的胃部的，也是不利于寶寶的健康的。媽媽可以了解多點煮米飯的做法，如果只是單一給寶寶吃白米飯，也是沒有營養的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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