寶寶輔食玉米糊的做法有哪些
哺乳和準(zhǔn)備輔食都是很關(guān)鍵的，它們是寶寶主要的營(yíng)養(yǎng)來源，如果缺乏這些營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，那么寶寶的身體發(fā)育速度以及營(yíng)養(yǎng)吸收率等等都會(huì)出現(xiàn)明顯的下降。而有些家長(zhǎng)比較重視寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，玉米糊就是他們經(jīng)常給寶寶補(bǔ)充的輔食種類之一。那寶寶輔食玉米糊的做法有哪些？
1、萵筍玉米糊。這些食物的材料主要有玉米，牛奶和米飯等，再把這些材料加到玉米煮，大概5到10分鐘左右，加入少量的牛奶進(jìn)行攪拌。大概冷卻十分鐘左右，直到室溫就可以吃。這些營(yíng)養(yǎng)有助于調(diào)整新陳代謝，補(bǔ)充足夠的能量，吸收相當(dāng)多的營(yíng)養(yǎng)成分，提高抵抗能力。
2、玉米雞蛋糊。因?yàn)橛衩椎臓I(yíng)養(yǎng)成分特別豐富，可以搭配多種不同的營(yíng)養(yǎng)食物，也能進(jìn)行共同的彌補(bǔ)，比如通過玉米結(jié)合其他的方法，增強(qiáng)抵抗力，調(diào)整新陳代謝，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人們的身體有非常重要的作用。
3、玉米牛奶蛋糕。小寶寶如果經(jīng)常吃容易消化食物，其實(shí)對(duì)腸胃有很大的幫助，調(diào)整新陳代謝。這位家長(zhǎng)平時(shí)可以先準(zhǔn)備好牛奶、雞蛋或是玉米，共同加熱，再針對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要和口味適當(dāng)添加一點(diǎn)蛋糕，相信會(huì)有非常好的味道。
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