順產全過程詳解：從胎兒入盆到成功分娩

順產和剖宮產是媽媽在分娩時的兩種主要選擇方式。由于順產具有出血少、損傷輕、恢復快，更有利于寶寶健康等優點，常常受到準媽媽們的青睞。然而，順產過程中所經歷的疼痛也是無法忽視的。以下為您詳細梳理順產的全過程，幫助準媽媽們做好心理準備。

1. 順產第一步：胎兒入盆

在臨近分娩時，胎兒會以側頭的姿勢逐漸向下移動，后腦勺率先進入骨盆。這種姿勢有助于胎兒頭部的最小部分通過骨盆狹窄的區域，為順利分娩做好準備。

2. 順產第二步：胎兒進入產道

胎兒入盆后，為了適應骨盆入口的大小，通常會將下巴緊貼胸口，身體蜷縮成圓形。胎兒會利用胎胞擠開子宮口，逐步下降到產道位置。由于產道呈弧形，胎兒需要調整身體姿勢，側頭并回旋身體，逐漸朝向母體的背部。

3. 順產第三步：撥露

當胎兒到達產道后，其頭部完全朝向母體的背部。這時是準媽媽用力的關鍵階段。在醫生的指導下，孕媽通過腹部施壓推動胎兒向外娩出。隨著用力，胎兒的頭部逐漸顯現。

4. 順產第四步：著冠

為了避免頭部碰到骨盆出口的恥骨，胎兒會慢慢抬起下頜骨。胎兒的頭部進一步下降，并以恥骨為支點向后仰。當胎兒的頭完全娩出時，這一階段完成。

5. 順產第五步：胎兒側頭，整個身體娩出

胎兒的頭部剛出來時是向下的，呈趴著的姿勢。隨后胎兒會將身體旋轉90度側身，以避免肩膀撞到母體骨盆的尖銳突起物（坐骨棘）。當肩膀順利娩出后，胎兒的整個身體也會隨之出來。

6. 順產第六步：剪臍帶，成功分娩

胎兒全身娩出后，臍帶仍然與胎盤相連。醫生需要剪斷臍帶，并幫助媽媽娩出胎盤。至此，整個分娩過程正式結束。

時間線：順產全過程的關鍵節點

• 胎兒入盆：分娩前幾周至幾天。
• 胎兒進入產道：分娩臨近時。
• 撥露到著冠：分娩活躍期。
• 胎兒身體娩出：分娩活躍期至分娩完成。
• 剪臍帶及胎盤娩出：分娩完成后幾分鐘。

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雖然順產的全過程看似簡單分為六個步驟，但實際經歷的時間可能較長，尤其是分娩時的疼痛是難以想象的。希望每位準媽媽都能順利分娩，迎接健康、可愛的寶寶到來！

參考來源：媽媽網百科