吃什么養胃又幫助消化
現在人們因為不規律飲食導致胃部疾病的出現，還有一些垃圾食品對胃部的傷害也是非常大的。當胃部疾病出現的時候會有不適感，食欲也會下降，嚴重的還可能出現胃炎、胃疼等等狀況。那么吃什么養胃又幫助消化？
木瓜是很養胃的，其中含有木瓜酵素，它對蛋白質的吸收起到了很大的作用，能夠使消化不好得到緩解，而且對治療胃炎起到了很好的作用。木瓜對胃部是很有益處的，但是它屬于寒性水果，所以胃寒身體虛弱的人不建議多吃，吃多了容易拉肚子。木瓜具體的食用方式是和肉類燉著吃，也可以當生吃的。
石榴也是很養胃的水果，它有著潤燥止咳的效果，如果石榴味道比較酸澀，那么對肚子疼，腹瀉也是起到治療作用的。石榴中含有鞣酸、蘋果酸等營養成分，對胃部消化很有好處，而且還可以降血脂、調理腸胃，石榴籽是不容易消化的，如果消化不好的人士建議將石榴籽咀嚼之后吐出來。
菠蘿是一種健胃消食的水果，菠蘿當中的維生素C達到了百分之30左右，其中的水分也是特別充足的，其中也包含分解蛋白質的成分，而且菠蘿果肉較軟，但是吃的時候需要注意少吃，吃多了容易給腸胃造成負擔。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？