吃什么水果對牙齒好
牙齒健康不僅對自身形象加分，也對身體有益，想要做到護理牙齒有很多方法。從“吃”這一點入手就有很多的知識，為了我們的健康，下面跟著小編一起看看吃什么東西，尤其是水果方面對牙齒好。
獼猴桃
很多人都存在牙齦出血的毛病，這其中多數原因是因為缺乏維生素C,而獼猴桃的維生素C的含量在水果中可以說是名列前茅，從這點上來說，獼猴桃可以獲得“牙齦守護衛士”的稱號。如果保護好牙齦，那么也為牙齒的護理貢獻了一份力量，畢竟牙齒依附于牙齦。
香蕉
想要使牙齒變得白一些，多吃香蕉是一盒很好的選擇，因為香蕉含豐富的蛋白質和各種有利于牙齒的維生素，口感軟糯氣味香甜，是不錯的營養水果。如果平時多吃香蕉，可以幫助牙有效減少牙齦腫脹出血的情況，還可以使牙齒更加堅固，防止牙齒松動或者脫落。
從生活中吃東西和挑選水果的細節去有意識的做到護理牙齒，長期下來就會收獲一口健康潔白的牙齒，當然更重要的還是要給牙齒做好清潔，不要讓不良物質侵蝕牙齒。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？