出了月子可以做足療嗎
足療在現(xiàn)代社會(huì)是非常流行的，是一種能夠達(dá)到強(qiáng)身健體目的的保健方式。現(xiàn)在的很多人都非常喜歡去做足療，做完足療之后，會(huì)感覺到全身身體舒泰，走路也會(huì)變得健步如飛。很多女性都喜歡做足療。那么出了月子可以做足療嗎？
剛剛出月子的產(chǎn)婦不建議去做足療。因?yàn)樽愕椎暮芏嘌ㄎ欢际桥c吃產(chǎn)婦的身體的各個(gè)部位相聯(lián)系的，特別是足底，可能會(huì)有一些穴位，能夠起到促進(jìn)血液暢通的作用。剛出月子的女性惡露可能還沒排干凈，如果進(jìn)行足療，可能會(huì)導(dǎo)致出血過多等問題的出現(xiàn)。所以產(chǎn)后的女性身體是很虛弱的，也是很嬌貴的。產(chǎn)后剛出月子，不適宜去做足療，因?yàn)榘茨Φ难ㄎ徊磺‘?dāng)，不利于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。
其實(shí)產(chǎn)婦如果想要讓自己的雙腳更加舒暢，可以選擇自己在家里泡腳。產(chǎn)后泡腳最好是不要加任何的東西，艾葉、紅花等都是不要加的，可以純使用熱水泡腳，也可以讓雙腳得到很好的放松，更加有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，而且對(duì)產(chǎn)婦的身體沒有任何的不利，可以讓產(chǎn)婦覺得渾身舒泰，但是需要注意的是，產(chǎn)歐泡腳的時(shí)間最好是保持在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)，時(shí)間太長會(huì)覺得很累。
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